2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1082 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 144.95g.
朝食: Яблоко, Сырники Домашние. 昼食: Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Цветная Капуста, Зраза, Помидоры. 夕食: Апельсин, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). 軽食/その他: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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