2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1910 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 138.84g | 炭水化物: 230.73g.
朝食: Яйцо (Целое), Мёд, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. 夕食: Кижуч. 軽食/その他: Голден Яблоко , Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|