2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1333 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: Арахисовая Паста Vitaminos, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. 昼食: Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Пикша. 夕食: Село Зелёное Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 5%. 軽食/その他: Пятерочка Сахар, Skuratov Латте, Магнит Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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