|
Niet slecht na een week met a.) een heerlijke high tea met mega veel zoetigheid, b.) borrel met lekkere kaasjes en c.) de hele zaterdag verjaardag van m’n man vieren met taart en lekkers :)!!
|
91.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
1502 kcal
|
脂質: 86.31g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 144.76g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Mentos Drop. 昼食: AH Pecorino Romano Dop 47+, Aldi Olijfolie, Jumbo Witte Kool, Gemengd Gehakt. 夕食: Kruidvat Chocolade Notenmix. 軽食/その他: Lay's Naturel Chips, Appelsientje Dubbeldrank Ananas & Guave. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|