2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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2967 kcal
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脂質: 241.06g | たんぱく質: 188.50g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Heavy Cream, Great Value Chuck Pot Roast, Havarti Cheese. 昼食: Peanuts, Great Value String Cheese , Lunch Mate Hard Salami, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Foster Farms Buffalo Hot Wings. 軽食/その他: Great Value String Cheese , Kirkland Signature Roasted Garlic and Herb Seasoned Almonds. もっと...
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週に11.7 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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