2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1053 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 63.73g.
朝食: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Kromfish Морская Капуста в Маринаде , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. 夕食: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Куриная Грудка Вареная. もっと...
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