2015年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
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1422 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 207.69g.
朝食: Marmelade, Kamillentee, Hefezopf. 昼食: Räucherlachs, Baguette. 夕食: Hefezopf, McDonald's McSundae mit Schokosauce. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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