2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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963 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 126.26g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. 昼食: Йуми Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Креветки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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