2009年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 13日:
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1489 kcal
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脂質: 46.97g | たんぱく質: 79.45g | 炭水化物: 193.91g.
朝食: PUFULETI, canned chicken, apple. 昼食: chiken soup, aPPLE. 夕食: tomato, peanuts. 軽食/その他: milk, apple. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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