2024年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1018 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 116.24g.
朝食: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 夕食: Çoban Salatası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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