2024年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
1469 kcal
|
脂質: 77.69g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 117.60g.
朝食: Кофе, Кекс с Изюмом, Сметана , Злагода Сырок Детский. 昼食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 夕食: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Сухари, Яблоко. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|