2011年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.2 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 27日:
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1809 kcal
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脂質: 111.00g | たんぱく質: 167.70g | 炭水化物: 37.51g.
朝食: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Egg White. 昼食: Rib eye, Eggplant, Cucumber, Olive Oil, Spinach, Mozzarella Cheese, Ground Black Pepper. 夕食: Mustard, Olive Oil, Spinach, Eggplant, Cucumber, Cabbage, Tomato, Broccoli, Chicken Breast, Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Yellow Mustard, Egg Hard Boiled , Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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