2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
1246 kcal
|
脂質: 58.31g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 131.62g.
朝食: Галичина Йогурт Лохина-Чорниця, Огурцы Кислого Рассола, Овсяная Каша на Воде, Котлета Свиная. 昼食: Галичина Йогурт Лохина-Чорниця, Песочное Печенье, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Барни Клубника Ваниль, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|