2024年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
625 kcal
|
脂質: 47.08g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 9.49g.
昼食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Авокадо Авокадо, Кето-булочки, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Кижуч. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|