2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
1003 kcal
|
脂質: 47.27g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 70.20g.
朝食: ПП Кекс, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Грин Хлеб Тостовый Пшеничный, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: ProStore Запеканка из Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Приготовленные Грибы, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. 軽食/その他: ПП Кекс, Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|