Ужин 394 ккал. Мак энд Чиз от Влада А4, раздавили с сыном наполовину. И сырник на сладкое. За день 1124 ккал. Вообще тяжело не наедаться от пуза, и выходить из-за стола полуголодным, но я хотела позаниматься вечером, чтоь не страдать не стала добиваться.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
1124 kcal
|
脂質: 50.40g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 118.29g.
朝食: Hame Паштет с Индейкой, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Насущный Чиабатта. 昼食: Пшеничный Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Сливочное Масло, Добрый Кола, Сырники Домашние, Foody Мак Энд Чиз. もっと...
|
|