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A surprise kerplunk! It wasn't expected until next week. Going to the gym is really paying off.
Totally exhausted today and I would really like to take a nap but that's probably not going to happen. I will however be curling up with a book and an unsweet tea until about 2ish.
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 27日:
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913 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 85.25g.
朝食: great value whole wheat bread, peter pan peanut butter. 昼食: long grain and wild rice, Canned Cut Asparagus, london broil, a1. 軽食/その他: peter pan peanut butter, double fiber honey wheat english muffin, Almond Granola Bars. もっと...
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2715 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, Eliptical - 1 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Woohoo! Way to go! You deserve it!!! I'm stalled out again, still waiting for mine. Maybe next week.
2011年 08月 27日 投稿者: pkgardner
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