2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1703 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 226.60g.
朝食: Piraquê Cream Crackers, Qualy Margarina (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Sovado, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Empadão de Frango. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. 軽食/その他: Café com Açúcar, Garoto Bombom Mania, Garoto Baton Creme, Embaré Bala de Caramelo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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