2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
1338 kcal
|
脂質: 48.39g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 171.52g.
朝食: Бондюэль Зелёный Горошек, Селяночка Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Eleo Грецкий Раф, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Слобода Майонез Семейный, Хайнц Кетчуп Томатный. 昼食: Bonduelle Крем-Суп с Тыквой, Теремок Облепиховый Чай. 夕食: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Карамельный, Чай Несладкий. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|