2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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918 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 75.63g.
朝食: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Lieken Urkorn Хлеб Fit&Vital. 昼食: Сливочное Масло, Бахетле Пельмени по-Домашнему. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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