2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1264 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 114.37g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: Кофе, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Блины на Молоке. 昼食: Кофе, Блины на Молоке, Montarell Камамбер, Белая Дача Свежая Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Гречка Отварная. 夕食: SPAR Баклажаны Закусочные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Отварные Макароны . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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