2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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970 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Kaffee, FitLine Powercocktail, Vollkornbrot, Milbona Gouda Light, Hähnchenbrustfilet, Goldessa Cream Spread Balance. 昼食: Thomy French Light, Hüttenkäse, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Coop Ziegenfrischkäse, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Cheddar, Goldessa Cream Spread Balance, Vollkornbrot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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