2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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1484 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 149.17g.
昼食: Youcook Indisches Chicken Tikka . 夕食: Laugenbrötchen, Aldi Tzatziki, Müller Müllermilch Zero Erdbeere, MY Vay Gemüseaufstrich, Bauernbrot. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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