2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
2748 kcal
|
脂質: 128.11g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 361.01g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. 昼食: Вкусно и Точка Морковные Палочки, Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чикенбургер. 夕食: Гост Лимонад, Burn Gold Rush, ВкусВилл Пирожные Профитроли, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хлебный Дом Ягодное Лукошко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|