2024年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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341 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 24.33g.
朝食: Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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