|
3.9
|
88.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
|
1806 kcal
|
脂質: 44.14g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 269.00g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Кисель, Валетек Кисель , Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. 夕食: Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Валетек Кисель , Кисель. 軽食/その他: Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|