2024年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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620 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 60.71g.
朝食: Coffee with Milk, Bulla Pure Cream Pouring Style, Flora Pro-Activ Light, Low Carb Bread. 昼食: Roll'd BBQ Chicken Soldiers Rice Paper Rolls. もっと...
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体重に変化ありません
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