2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1201 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 96.11g.
昼食: Erdbeeren, Banane. 夕食: Almare Geräucherte Makrelenfilets, REWE Thunfischsalat, Spiegelei ohne Fett, Schinkennudeln. 軽食/その他: Rührkuchen. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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