2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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903 kcal
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脂質: 35.71g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 108.99g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Banana-da-Terra Frita. 昼食: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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