ВикторияБалの日記, 2024年 04月 12日

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Годик моей малышке!❤️🥳
И год моего смены образа жизни,дефицита калорий и правильного питания 🍽️
‼️-28 кг‼️ (82->54)
Так что запасаемся терпением,верим в себя и не сдаемся!!всё в жизни возможно!главное по настоящему это захотеть!!☝🏻

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:

1301 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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Расскажите пожалуйста что поменяли в образе жизни и питании? Каких правил придерживались для достижения такого результата?

2024年 04月 12日投稿者: k.kuznecova

Убрала фастфуд,жирное,жареное,сладкое..питалась на 1450ккал Посмотрите ленту,там всё подробно описано))

2024年 04月 13日投稿者: ВикторияБал

🔥

2024年 05月 1日投稿者: jurijsavin


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