|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
1183 kcal
|
脂質: 30.02g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 185.43g.
朝食: Canela, Granola, Maçãs Fuji, Banana Prata, Café, Água. 昼食: Sementes Chia Secas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Água, Matte Leão Chá , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Banana Prata, Unilife Levedo de Cerveja. 軽食/その他: Água, Café. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|