2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1991 kcal
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脂質: 104.57g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 201.76g.
朝食: Koffie, Inex Halfvolle Yoghurt, Nutella Choco, Brood. 昼食: Pepsi Pepsi Max, Colruyt Pastasalade met Ham, Delicato Salade met Ham en Asperge, Eiersalade, Wit Brood. 夕食: Joppiesaus, Pepsi Pepsi Max, Devos Lemmens Tartare, Stoofvlees, Frieten, Devos Lemmens Mayonnaise. 軽食/その他: Water, Pepsi Pepsi Max, SPA Spa Reine , Druiven. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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