2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1058 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 150.42g.
朝食: Banano, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada, Sturla Semillas de Chia. 昼食: Palta, Huevo, Arroz Blanco Cocido. 軽食/その他: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Manzana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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