Não é fácil, mas desistir não melhora nada!
|
87.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
1143 kcal
|
脂質: 71.00g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 54.16g.
昼食: Pernil Cozido, Mexerica, Shark Pro WHEY 100%, Abacate, Quiabo Refogado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Banha de Porco
. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|