2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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142 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 8.61g | 炭水化物: 14.03g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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