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:( trop mangé hier
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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5602 kcal
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脂質: 213.73g | たんぱく質: 194.32g | 炭水化物: 724.02g.
朝食: Guimauves, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café Latte, Pommes Gala, Sojasun Yaourt Nature, Baguette. 昼食: Bonbons Durs, Pain d'épices, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Jus Multifruits, Sojasun Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. 夕食: Brossard Savane Pocket, Brossard Savane Pocket, Dia Salade Mexicaine au Thon, Kinder Chocolat, Kinder Chocobon, Pêche Océan Salade Niçoise au Thon, Pommes, Sojasun Yaourt Nature, Leader Price Taboulet Oriental, Danone Danette Crousti Choco, Clémentines, Gerlinéa Pâtes aux Légumes du Soleil. 軽食/その他: Kinder Chocolat, Nestlé Caramel Pointe de Sel, Cémoi Ourson Guimauve, Ritter Sport Chocolat Blanc aux Noisettes Entières, Gervais Le Petit Suisse, Poires, Cadbury Cookies Chunky, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cappuccino. もっと...
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1517 kcal
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運動:
漕艇する - 20 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 45 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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