2015年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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1321 kcal
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脂質: 69.72g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Yogurísimo Yogurt Bebible. 昼食: Pan Blanco, Queso Gouda, Queso Azul o Roquefort, Paladini Salamin Picado Fino. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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