2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
986 kcal
|
脂質: 49.01g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: Болгарский Перец, Помидоры, Картофельное Пюре, Яичница. 昼食: Egersund Роял Филадельфия с Угрем , Просекко, Тунец, Салат с Авокадо. 軽食/その他: Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|