2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1589 kcal
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脂質: 80.66g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 175.00g.
朝食: Бон Пари Леденцы , Нескафе Кофе 3В1, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Черкизово Купаты для Гриля, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Готово! Блины с Ветчиной и Сыром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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