2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
1449 kcal
|
脂質: 58.09g | たんぱく質: 106.56g | 炭水化物: 126.67g.
朝食: Морковь, Snickers Сникерс Белый, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Березовский Мясокомбинат Полендвица Копченая , Помидоры, Рогачев Сгущеное Молоко, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Удачный Выбор Сыр Адыгейский 45%, Чай. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Экспонента Малина-Банан. もっと...
|
週に7 kg減量中
|