2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1515 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 75.72g | 炭水化物: 134.82g.
朝食: Caffè Espresso, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). 昼食: Primo Prato Caciotta, Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane tipo Rosetta, Porchetta. 夕食: Conad Pere Williams, Savi Alimentari Broccoletti Spadellati, Findus Cordon Bleu. 軽食/その他: Conad Cioccolata Fondente, Montenegro Amaro, Arance. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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