2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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301 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 13.57g.
朝食: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Салат Айсберг, Кофе, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Рикотта, Schar Хлеб Зерновой Pan Multigrano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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