2024年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1289 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Хлебокомбинат Петровский Баранки, Сметана 15%, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Макдоналдс Кетчуп, Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Рожок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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