2024年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 10日:
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707 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 9.21g | 炭水化物: 105.27g.
朝食: Orion Чокопай. 昼食: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Orion Чокопай. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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