2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
1699 kcal
|
脂質: 61.80g | たんぱく質: 132.79g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Груша, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Речка Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Молочная Речка Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Редис, Морковь, Сельдерей, Авокадо, Green Ray Нут Консервированный, Форгрейт Горбуша Натуральная. 夕食: Банан, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Яичный Белок, Перекресток Мексиканская Смесь, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. もっと...
|
体重に変化ありません
|