2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
|
3529 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 172.62g | 炭水化物: 508.71g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Coca-Cola Кола, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. 昼食: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|