|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
|
1496 kcal
|
脂質: 44.46g | たんぱく質: 107.56g | 炭水化物: 177.77g.
朝食: Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. 昼食: Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Laranja Pêra, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Abacate, Psyllium, Letti Coalhada Abóbora, FN Forbis Whey Gourmet, Abacate, FN Forbis Whey Gourmet, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|