2024年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 12日:
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1092 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 132.70g.
朝食: Toasted White Bread , Boiled Egg. 昼食: Basmati Rice (Cooked), Thai Green Curry. 夕食: Coles Chicken Flavoured Instant Noodles. 軽食/その他: Oranges , Danish Pastry with Fruit. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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