2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1785 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 171.23g.
朝食: Criollitas Galletitas de Agua, Mate. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Girasol, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Dia Medallones de Pollo, Blancaflor Tortas Fritas. 軽食/その他: Café con Leche, Walmart Medialuna de Manteca, Mayonesa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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