2024年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 11日:
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1013 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 174.55g.
昼食: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Urbano Macarrão de Arroz. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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